Soin du visage : l’importance d’une bonne routine matin et soir

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur pinterest
Pinterest
Partager sur whatsapp
WhatsApp
soin-visage-importance-bonne-routine-matin-soir

Quel que soit votre type de peau, votre visage a de nombreux besoins pour rester éclatant et en bonne santé. 

Ainsi, pour avoir une belle peau, vous devez trouver, si ce n’est pas déjà fait, une bonne routine de soin du visage, pour profiter à la fois d’une bonne hydratation, mais aussi d’une protection efficace contre les agressions extérieures.

Vous en avez assez d’avoir le visage fatigué et un teint terne ? Dans cet article, je vous explique tout sur le soin du visage et l’importance d’une bonne routine matin et soir.

C’est quoi, une bonne routine visage ?

Pour celles qui n’ont pas encore sauté le pas, il faut savoir qu’une bonne routine de soins est très importante pour avoir une peau saine.

Je vous rappelle que tout votre corps est recouvert d’un film hydrolipidique (1), qui forme une première barrière protectrice. Et inutile de vous rajouter que la peau du visage est fine et fragile, c’est pourquoi il faut l’entretenir régulièrement !

Le type de peau

Une bonne routine visage est unique pour chacune, puisque nous avons toutes des besoins très différents.

Ainsi, vous devez analyser votre type de peau et déterminer si vous avez  :

  • une peau sèche ;
  • une peau mixte ;
  • une peau grasse.

Attention, un peu comme la personnalité, la peau n’entre pas sagement dans une case. Par exemple, vous pouvez avoir la peau sèche, tout en ayant des imperfections ou une peau grasse et déshydratée.

C’est pourquoi, je vous conseille de prendre conseil auprès de votre dermatologue. Par la suite, ce sera plus simple d’opter pour des produits adaptés qui répondent à vos besoins spécifiques.

soin-visage-importance-routine-matin-soir-creme

Le choix des produits

Ainsi, plutôt que de piocher au petit bonheur la chance des crèmes ou des lotions différentes chaque jour, faites durer l’essai pendant 4 semaines au minimum avant de constater les effets.

Sachez qu’en beauté, ce qui prime, c’est la régularité. Eh oui, votre peau a besoin d’un temps d’adaptation avant de bénéficier de toutes les propriétés de vos produits.

Avec le temps, vous constaterez que votre peau :

  • tiraille moins après certains soins ;
  • contrôle la sécheresse ou l’excès de sébum ;
  • produit bien moins de boutons ou de rougeurs.

Une bonne routine visage est donc faite de petits rituels de soins effectués le matin et le soir, selon VOS besoins, et vous avez toutes les raisons du monde d’en adopter une, et ce, même si vous avez une peau normale (elle ne vous protègera pas de toutes les imperfections !). 

Soin du visage : l’importance d’une bonne routine matin et soir

Chaque visage est unique, cependant, il y a certaines étapes-clés d’une bonne routine visage que vous ne pouvez pas écarter. 

Il est donc important d’avoir une bonne routine matin ET soir pour prendre soin efficacement de votre visage.

Faisons le point ! 

Routine de soin matin

Personnellement, je ne trouve rien de plus revigorant qu’une routine visage pour commencer la journée d’un bon pied, pas vous ?

Je vous présente les étapes-clés pour une bonne routine beauté matinale.

soin-visage-importance-routine-matin-demaquillant

Démaquiller, même sans maquillage

Oui, oui, se démaquiller est utile, même si on ne porte pas de maquillage. 

Même s’il fait partie des éléments agressifs, il y a plein d’autres facteurs qui vont fragiliser votre peau, comme :

  • la pollution ;
  • la poussière ;
  • les températures extrêmes ;

Raison de plus pour appliquer un démaquillant efficace pour vous débarrasser de toutes ces impuretés ! Et croyez-moi, votre coton parlera de lui-même !

- 0,90 EURMeilleure Vente n° 2
La Provençale - L'Eau Micellaire Pureté - Certifié Bio -...
La Provençale - L'Eau Micellaire Pureté - Certifié Bio -...
Contenu : 1x L'Eau Micellaire Pureté La Provençale Bio, Contenance : 400 ml
6,90 EUR −0,90 EUR
- 1,01 EURMeilleure Vente n° 3
N.A.E. - Eau Micellaire Démaquillante Nettoyante Visage -...
N.A.E. - Eau Micellaire Démaquillante Nettoyante Visage -...
Eau micellaire BIO; Nettoie & démaquille en douceur; Ressentez la fraîcheur du parfum de rose frais & velouté de ce soin.
5,90 EUR −1,01 EUR

Nettoyer en profondeur

J’adore cette étape, je trouve que c’est parfait pour se réveiller totalement, grâce à la sensation de l’eau sur le visage et l’odeur envoûtante du produit.

Pour cela, utilisez un gel ou encore un savon pour nettoyer votre peau en profondeur. Comme annoncé plus haut, choisissez en fonction de vos besoins. 

Même si ce geste est important pour toutes, sachez qu’il est particulièrement efficace sur une peau mixte et une peau grasse ! 

Je vous conseille de vous rincer à l’eau froide, pour un coup de fouet et le bon fonctionnement de votre circulation sanguine.

Tonifier 

La lotion tonique permet de vous débarrasser des toutes dernières impuretés, l’excès de sébum, ainsi que des traces de calcaire, très agressives pour les peaux sensibles, si vous passez votre visage sous l’eau du robinet.

soin-visage-importance-routine-matin-serum-visage

Soigner

Le sérum est le soin hydratant par excellence. Attention, il n’est pas là pour remplacer votre crème !

Il s’applique lorsque votre visage souffre de :

  • déshydratation sévère ;
  • problèmes cutanés (tâches ou cicatrice) ;
  • acné.

Vous pouvez l’appliquer seul ou mélangé dans votre crème hydratante. Dans tous les cas, il va augmenter l’efficacité de votre soin de jour, puisqu’il agit en profondeur de la peau (ce qui n’est pas le cas de la crème, qui répare la couche superficielle uniquement).

Chouchouter le contour des yeux

C’est difficile, dès le matin, d’être confrontée à son reflet parfois. Il nous renvoie souvent un visage fatigué et des valises énormes sous les yeux !

N’oubliez pas qu’une bonne nuit de sommeil reste le meilleur des remèdes.

Cela dit, comme on n’a pas toujours ce choix (si des mamans me lisent, courage !), il existe heureusement une solution : la crème pour le contour des yeux. 

Ainsi, ce soin contour va vous permettre de vous débarrasser de vos cernes en lissant cette partie sensible.

Grâce à ce réflexe, vous n’aurez plus l’air fatigué.

Hydrater

On finit notre routine matinale avec une bonne hydratation du visage, pour pouvoir affronter la journée de la meilleure façon qu’il soit.

Choisissez une crème de jour adaptée aux besoins de votre peau, pour éviter qu’elle ne craquèle ou qu’au contraire, elle se mette à luire !

Si vous aimez comme moi les produits naturels, je vous conseille d’opter pour du gel d’aloé vera pur. Il n’y a pas mieux pour une hydratation totale de votre peau. 

Mélangé avec des huiles végétales, vous voilà avec un soin de jour qui nourrit tout en hydratant votre peau. Combo parfait ! 

soin-visage-importance-routine-soir

Routine de soin soir

Eh oui, avoir une bonne routine de soin le soir, c’est aussi primordial pour le bon équilibre de votre peau.

En effet, revivez un peu votre journée et rendez-vous compte de tout ce que votre visage a subi toutes ces heures. Agressé, tiraillé, fatigué, il a besoin d’être un peu cajolé !

Voyons les étapes-clés pour cette routine du soir. Vous allez voir, cela rejoint beaucoup celle du matin.

Démaquiller

Pour celles qui se maquillent, le démaquillage est d’autant plus important le soir, pour vous débarrasser de toute trace et laisser votre visage respirer ! 

Je vous rappelle qu’il s’occupe aussi de tous les autres résidus douteux qui se sont installés sur votre peau durant la journée.

Nettoyer et purifier

Même si le démaquillant vous apportera la sensation d’une peau nette, il n’en est rien encore, croyez-moi.

Comme le matin, à l’aide d’un gel ou d’un savon doux, nettoyer votre visage et profiter de ce moment revigorant, mon préféré !

Rincez à l’eau fraîche, puis tapotez sur votre visage avec une serviette propre, pour sécher votre peau sans l’agresser. De temps en temps j’utilise aussi un bain de vapeur pour la visage.

soin-visage-nourrir-hydratation-importance-routine-soir

Nourrir et hydrater

Comme votre visage n’a pas les mêmes besoins, optez pour une crème de nuit qui répond à votre type de peau. 

Là aussi, il est possible d’appliquer un sérum avant votre crème, mais attention de ne pas en abuser.

- 4,98 EURMeilleure Vente n° 1
Neutrogena Hydro Boost, Crème Hydratante Visage de Nuit,...
Neutrogena Hydro Boost, Crème Hydratante Visage de Nuit,...
Produit developpé avec des dermatologues
10,40 EUR −4,98 EUR
- 5,89 EURMeilleure Vente n° 2
La Provençale - Le Baume de Jouvence Anti-Age Nuit - Soin...
La Provençale - Le Baume de Jouvence Anti-Age Nuit - Soin...
Application : Appliquer chaque soir sur le visage et le cou; Contenu : 1x Le Baume de Jouvence Anti-Âge Nuit La Provençale Bio, Contenance : 50 ml
13,09 EUR −5,89 EUR

Conseils de dernière minute

Attendez, je vous réserve encore quelques conseils pour une routine de soin optimale !

En effet, n’oubliez pas les réflexes beauté à adopter une fois par semaine : le gommage, pour vous débarrasser de toutes vos cellules mortes, et le masque, que vous appliquez après le gommage pour nourrir, resserrer les pores, atténuer les tâches ou encore réguler le sébum. Faites votre choix ! 

Enfin, je vous conseille de vous occuper de vos points noirs, une à deux fois par mois. Là encore, il existe des masques très efficaces à appliquer après le gommage.

Vous voilà devenue experte sur le soin du visage et l’importance d’une bonne routine matin et soir.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

un × deux =